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Bien respirer c’est important pour la santé

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Inspirer, expirer…la respiration est un réflexe naturel et vital.

Entre stress, pollution et efforts physiques, on oublie parfois de la réguler et le corps s’emballe.

Nos spécialistes nous livrent leurs conseils pour apprendre à dompter sa respiration.

https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/bien-respirer-sante-29940

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Cours de chant automne 2020

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Vous souhaitez apprendre le chant?

Voici ce que je vous propose comme apprentissage:

Les différentes respirations,  l’enracinement, la posture, la relaxation, la confiance en soi et l’estime de soi, les vocalises d’éveil et d’entraînement, rythmes et percussions, travail au niveau émotionnel, théorie, solfège de base pour développer l’oreille, yoga sonore pour favoriser le déblocage vocal, sonothérapie (thérapie par les sons), à la recherche de répertoire qui vous convient, hygiène vocale et les soins requis pour garder la forme, diction, coaching scénique, contrer le stress et méditer.

L’élève peut également expérimenter l’enregistrement de chansons avec le système de démo offert. 

J’invite les intéressés à me contacter dans ce courriel: chant@hotmail.ca

Myriam :)

 

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Nouveauté ! Consultations en naturopathie avec Skype

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Bonjour à tous !✨

Afin de favoriser les gens qui ne peuvent pas se déplacer pour des rencontres en naturopathie, j’ai pris la décision d’innover en cet ère de grand changement. Je vous offre maintenant l’opportunité de faire des consultations en naturopathie avec Skype.

Je vous invite à me contacter par courriel pour recevoir toutes les informations quant au fonctionnement.

chant@hotmail.ca

N’hésitez pas à me contacter ! ✨

Myriam

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L’harmonie devient cacophonie lorsque les cellules saines deviennent cancéreuses

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La découverte que les cellules créent le son a été faite par le professeur James Gimzewski de l’UCLA, en 2002. en utilisant un microscope de la force atomique lui et son collègue, Dr. Andrew Pelling, a pu écouter les sons des cellules pour la première fois. Étonnamment, ils ont trouvé que les sons résident dans la gamme audible ; en d’autres termes, si nos oreilles étaient assez sensibles, nous serions en mesure d’entendre les sons de nos propres cellules. (Peut-il est peut-être chanceux que nous ne pouvons pas !) Le professeur Gimzewski a nommé leur Nouvelle approche de la biologie cellulaire,  » sonocytologie, » combinant  » sono  » (son) avec  » cytologie  » (l’étude des cellules). Mais la microscopie de la force atomique est techniquement difficile, nécessitant une pièce acoustiquement isolée et beaucoup d’autres précautions exigeantes, la rendant moins attrayante que d’autres méthodes d’écoute plus récemment explorées dans les sons cellulaires. Dans la nouvelle étude, les sons des cellules ont été dérivés par la spectroscopie Raman, dans laquelle une sonde laser frappe non pas une cellule mais généralement des milliers, la lumière étant modulée par les mouvements d’une myriade de membranes cellulaires. Le fait que de nombreuses cellules influencent le faisceau laser signifie que le système Raman fournit une méthode accessible de détection du son cellulaire. Comme la lumière laser se reflète de l’échantillon de tissus, elle porte avec elle de minuscules fluctuations qui sont collectées par un détecteur électronique et sont simultanément réalisées audibles par un ordinateur, rendant ainsi les sons audibles comme outil de diagnostic.

Voir l’article ici: http://waterjournal.org/volume-11/reid

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De la musique pour le cerveau

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La musique peut-elle activer la guérison?

 

Les pouvoirs de la musique sur l’être humain sont immenses et leurs bienfaits méritent d’être reconnus et surtout entendus.

De la musique pour le cerveau nous permet de découvrir les recherches de pointe en neurosciences musicales à travers les histoires vécues de gens pour qui la musique a réussi là où d’autres thérapies n’ont pas porté fruit. L’alternance entre les recherches neuroscientifiques, le travail soignant des musicothérapeutes en séances cliniques avec des patients et les récits de vies de personnes qui ont a jamais été transformées par la musique forment le cœur de ce film qui se met à l’écoute des gens et des musiques qui les ont sauvés.

Documentaire à voir !

https://www.bunburyfilms.com/de-la-musique-pour-le-cerveau?fbclid=IwAR0OfQC3D8UIoa4TKhr4N2YBuqHCPw4-yVL7zgdR6Ft0UmY-637CznkJCco

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Ateliers à venir en 2020

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Bonjour chers internautes, ✨

Voici les prochains ateliers:

*Jeudi 9 janvier 19h00: Méditation-Yoga sonore

*Samedi 11 janvier 13h00: Je découvre ma voix chantée

*Samedi 21 mars 13h00: Je découvre ma voix chantée​

*Samedi 18 avril 13h00: Formation en méditation

*Samedi 2 mai 13h00: Arôma-Yoga-Voix

*Lundi 1er juin 18h30: Beauté ayurvédique

Tous, au tarif de 25$.

Contactez-moi: chant@hotmail.ca

D’ici là, profitez du temps des Fêtes pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre voix intérieure. :)

Myriam

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