Les séances de yoga-vocale combine: respiration, posture et voix.
Cela permet de:
- renforcer les capacités mentales
- tonifier le corps et vider l’esprit
- autoriser un lâcher-prise, un retour à soi et une sérénité.
Pour bonifier l’approche, des arômes et des bols tibétains vous accompagnent. :)
Les cours se déroulent en privé ou en petits groupes.