Inspirer, expirer…la respiration est un réflexe naturel et vital.
Entre stress, pollution et efforts physiques, on oublie parfois de la réguler et le corps s’emballe.
Nos spécialistes nous livrent leurs conseils pour apprendre à dompter sa respiration.
https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/bien-respirer-sante-29940
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